Terapias Manuales: reflexologia de la mano

el uso de la reflexologia de la mano :

la reflexologia en las manos ha demostrado ser muy comoda especialmente para quienes no pueden llegar con facilidad a sus pies. podemos usar la reflexologia de mano en cualquier parte, se puede usar mientras se viaja .

con frecuencia, la reflexologia de la mano y la del pies se usan conjuntamente para un beneficio mantenido de la salud.

zona 1: se observa como la linea uno desciende a través del centro de la cabeza, luego continua por la nariz , la boca , el cuello y la garganta, y se extiende por la columna vertebral. incluye el interior de las piernas a través de los reflejos de los tobillos y hasta el primer dedo del pie. también atraviesa por encima y hacia abajo del brazo hasta la punta del pulgar la sensación de dolor en cualquier parte de la zona uno puede aliviare simplemente ejerciendo presión sobre los pulgares de las manos.

zona 2: esta zona se halla un poco a la izquierda y a la derecha de la columna vertebral . pasa tambien longitudinalmente a través de la cabeza, cuello , angulo interno del ojo , angulo de la nariz, dientes, y sigue descendiendo por el cuerpo y finaliza en la punta del dedo indice.

zona 3:esta zona se halla un poco mas hacia el lado exterior de la cabeza , para por medio de cada ojo y sigue bajando a través del cuerpo , finalizando en el dedo medio de cada mano y el tercer dedo de cada pie
zona 4: eesta zona pasa cerca del borde exterior de la cabeza y desciende por el cuerpo hasta la pierna continuando hasta el cuarto dedo del pie, bajando también por el brazo y finalizando en el dedo anular de la mano.
zona 5 : sigue la zona cinco bajando por la oreja derecho y el lado exterior de la cara descendiendo por el costado exterior del cuerpo hasta el quinto dedo del pie. desciende por el hombre y por el brazo hasta la punta del dedo meñique.

1. las zonas reflejas en los pulgares y en los dedos y en los dedos de la mano activan sustancias químicas cerebrales y tranquilaran los nervios . También estimulan la circulación hacia otras partes de la cabeza como los senos.
las zonas reflejas en la base de los pulgares y en los dedos de las manos se canalizan hacia los órganos sensoriales como la nariz, los ojos, las orejas y el cuello.

2. en la parte superior de las manos el dorso y en las palmas, hay zonas reflejas que envían estímulos energéticos re equilibradores hacia el pecho y el área del corazón.

3. la región tres de las manos corresponde a las áreas de la parte superior del abdomen.

la linea de la cintura a través de ambas manos , corresponde a la cintura del cuerpo

4.las zonas reflejas en la parte inferior de las palmas de las manos , corresponden a las áreas de la parte inferior del torso del cuerpo.

5. las áreas reflejas próximas a la muñeca coinciden con la región pélvica

Reflexología Podal

La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo.
Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

Origen de la reflexología podal

La reflexología es una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, Egipto y en las tribus de los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en Egipto que datan del año 2000 a. de C. en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que había partes y órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno de estos puntos se producía una sensación de alivio.

La reflexología moderna nace a principios del siglo XX de los trabajos del médico estadounidense William Fitzgerald, que observó que la aplicación en determinadas áreas de pies y manos provocaron efectos anestésicos en otras partes del cuerpo. Con estos descubrimientos, estableció que el cuerpo humano se halla atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad del cuerpo, sugiriendo que existe una relación directa entre las diferentes áreas y los distintos órganos del cuerpo.

Beneficios de la reflexología podal
La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal:

Alivia el estrés.

Activa la circulación sanguínea.

Afloja las contracturas.

Mejora la calidad del sueño.

Activa el sistema inmunológico.

Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.

Equilibra los distintos sistemas.

Contraindicaciones de la reflexología podal

Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones hay casos en los que no es recomendable su aplicación. Estos casos son los siguientes: